العودة   منتديات مزيكا تو داى > المنتديات العامة > المنتدى الطبي

المنتدى الطبي المنتدى الطبى
Allah never inflicts a disease without providing a cure ..." .. لكل داء دواء
Medical Forum

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 17-07-2011, 12:20 AM   #1 (permalink)
الأعضاء
 
الصورة الرمزية amirmohamedali
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
الدولة: Alexandria
العمر: 22
المشاركات: 99
افتراضي التدخين: مما تتكون ,أضرارها ,كيف تقلع عنها .كل شيء عنها !!

 

التدخين: تتكون ,أضرارها ,كيف تقلع
اليوم أقدم بين ايدكم موضوع شامل عن التدخين
التدخين: تتكون ,أضرارها ,كيف تقلع
تاريخ السجاير (التبغ):

التبغ نبات أصله من القارة الأمريكية، كان يستعمله السكان الأصليون للتدخين و المضغ كعلاج منشط و ذو فوائد سحرية، و قد استورده المستكشفون الأوائل معهم إلى العالم القديم، في القرن السادس عشر، لينتشر استعماله في القارة الأوروبية في القرن السابع عشر، ثم يتأصل في أنحاء العالم كافة ، خاصة و أن هذه النبتة تتمكن من النمو في ظروف مناخية متعددة و كثيرة، في أغلب بلدان العالم.

تنتشر عادة التدخين اليوم في أقصاع العالم كافة، و تأخذ أشكالاً عديدة: السكائر – السيكار – النرجيلة – الشيشة – الغليون - مضغ الأوراق. و تساهم الشركات التجارية في نشر هذه العادة لأسباب مادية، حتى أن الشركات الكبرى أخذت اليوم تتوجه في دعاياتها إلى جمهور المستهلكين المراهقين و حتى الأطفال في بعض الأحيان، مما يسبب تزايد إنتشار هذه العادة في أعمار مبكرة، حيث تزداد خطورتها. و تشير الإحصاءات في الدول المتقدمة، إلى أن 70% من المدخنين يبدؤون قبل سن 18. إن البالغ الذي يدخن يقوم بتخريب أنسجة جسمه المكونة سابقاً، أما المراهق و الطفل، فإنهم يدخلون السموم الناتجة عن التدخين في تكوين أنسجتهم التي لا تزال طور النمو، متسببين لأنفسهم بأخطر الأمراض في أعمار مبكرة جداً.

التدخين: تتكون ,أضرارها ,كيف تقلع

مكونات السيجارة :
التدخين: تتكون ,أضرارها ,كيف تقلع
تتكون السيجارة من عدة مركبات كيميائية يصل عددها إلى أكثر من 4000 مركب كيميائي، وأكثر من 40 مركب منها تعتبر من مسببات السرطان .بعض الخبراء قالوا أنه ليس فقط النيكوتين المسبب الرئيسي للوفاة ولكنها هي المركبات الكيميائية ال 40 الأخرى ..


المجموعة التالية توضح أهم المركبات الكيميائية الموجودة في السجائر إضافة إلى مادة النيكوتين حيث يوجد منه من 0.1 / 2 مليجرام في كل سيجارة .

- الزرنيخ وهو المستخدم في سم الفئران Arsenic

- امونيا ويدخل في تكوين المنظفات ومواد تنظيف المجاري Ammonia
- بنزين وهو لصاق مطاطي Benzene

- بوتان وهو نوع من انواع الوقود الخفيف ويستخدم في الولاعات Butane

- كاديميوم ويعتبر من الفلزات الثقيلة خطيرة السمية التي لها تأثيراتها على الصحة العامة وتستخدم في صناعة البطاريات Cadmium

- اول اكسيد الكربون ويعتبر مسبب رئيسي في ارتفاع معدل دقات القلب وضيق التنفس وهو الخارج من عوادم السيارات Carbon Monoxide

- رابع اكسيد الكربون ويستخدم كسائل للتنظيف الجاف Carbon Tetrachloride

- ايثانول وهو نوع من انواع الكحول Ethanol

- فورملديهيد ويستخدم في تحنيط الاجسام الميتة Aldeyhde

- هيدرازين المستخدم كوقود للطائرت النفاثة والصواريخ Hydrazine

التدخين: تتكون ,أضرارها ,كيف تقلع

التدخين: تتكون ,أضرارها ,كيف تقلع

اضرار النيكوتين



يختلف مفعول النيكوتين في الجسم حسب الكميات المأخوذة، فالكميات الصغيرة لها تأثير منشط و محرض لإفراز الأدرينالين، الذي يزيد من عدد ضربات القلب و يمكن أن يجعلها غير منتظمة، و يزيد من ضغط الدم و يقلل الشهية للطعام. أما الكميات الكبير، فيمكن أن تكون قاتلة ( بعض أنواع التسمم بالمواد المضادة للحشرات). و المدخنون يتناولون عادة كميات صغيرة إلى متوسطة، لكن تأثيرها تراكمي في الجسم.

يؤدي النيكوتين إلى الإدمان، و تظهر أعراض السحب (التوقف عن تناول المادة المسببة للإدمان) خلال ساعات قصيرة، مما يجعل الشخص المدمن يشعر بالارتياح لتناوله الجرعة التالية.

  • المواد الألكيلية (Alkaloids) : و هي مجموعة من المواد العالية السمية للأنسجة الحية، توجد في النباتات السامة للدفاع عن الذات (مثل الفطور السامة)، يوجد منها في أوراق التبغ البيريدين (Pyridine)
  • الواد المنكهة: التي يضيفها المصنعون لإعطاء نكهات مختلفة لمنتجاتهم
  • المواد العطرية التي تعطي رائحة التبغ الأساسية إضافة لما يضعه المصنعون من عطور أخرى
  • المواد الناتجة عن الإحتراق: منها غاز أول أكسيد الكربون الشديد السمية، و القطران، و حبيبات الرماد
مضار التدخين:
يعد التدخين السبب الأول للأمراض المميتة في العالم، حيث يساعد على حدوث كمية كبيرة جداً من الأمراض الخطيرة، نذكر منها:
  • سرطان الرئة: حيث تكون نسبة الوفيات الناتجة عنه لدى المدخنين أكثر ب 23 مرة عنها لدى غير المدخنين،
  • سرطان الفم
  • سرطان الحنجرة
  • سرطان المري
  • سرطان المرارة
  • سرطان البنكرياس
  • سرطان الكلية و البروستات
  • يزيد نسبة الوفيات بالتهاب القصبات و انتفاخ الرئة خمسة أضعاف
  • يضاعف نسبة الإصابة و الوفيات بأمراض القلب
  • يزيد نسبة الحوادث الوعائية الدماغية (الشلل) بمقدار 50 %
  • يؤدي إلى تضيق الشرايين المحيطية الذي قد يتطور إلى بتر الأطراف
  • يزيد نسبة الولادات المبكرة و الأطفال قليلي الوزن لدى الأمهات المدخنات، كما يؤدي لأن يكون أطفال تلك الأمهات، أقل ذكاءاً من المتوقع. كما يكون هؤلاء الأطفال أكثر عرضة للموت المفاجئ أثناء فترة الرضاعة.

    تدل كافة الدراسات الحديثة، على أن هذه الأضرارلا تختلف باختلاف طريقة التدخين، و هي متماثلة بالنسبة للسيكارة و الغليون (البايب) و النرجيلة.
قد لا تحدث كل هذه الأعراض معاً وقد تختلف فيما بينها في الشدة. ولكن كل هذه الاعراض تختفي بسرعة عند بدء العلاج
الإدمان:
الإدمان هو اعتياد الجسم على مادة غريبة، بحيث أنه يصبح بحاجة لها بشكل مستمر للحفاظ على توازن معين، و التوقف عن تناول هذه المادة، يؤدي إلى متلازمة السحب.

يؤدي النيكوتين إلى نوعين من الإدمان:

  • إدمان كيميائي: أي أن الجسم يحتاج إلى هذه المادة الكيميائية، و ذلك نتيجة تأثيرها على مستقبلات السيروتونين في الخلايا الدماغية .
  • إدمان نفسي: أي الإدمان على حركات معينة و وضعيات معينة يتخذها الشخص أثناء التدخين (مثلاً: حركات اليدين، شرب القهوة المرافق للتدخين، طريقة التكلم، الإحساس بالثقة ... إلخ)

    يعد النيكوتين من أشد المواد إحداثاً للإدمان، إذ أن 80 % من اللذين يتوقفون عن التدخين، يعودون إليه يوماً ما.

    أما أعراض السحب (الحاجة الملحة للتدخين) فتظهر بعد بضع ساعات من الانقطاع، مما يفسر حاجة المدخنين للسيكارة الصباحية أكثر من أي شيء آخر.

    و يقوم الطبيب المشرف على برنامج التوقف عن التدخين، عادة، بطرح مجموعة من الأسئلة على المريض (استجواب مبرمج من قبل جمعيات الإدمان)، مما يساعده على تحديد نسبة الإدمان الكيميائي و النفسي لدى المريض، و بالتالي تحديد تفاصيل البرنامج الواجب اتباعه.
    التوقف عن التدخين:
    تشير الدراسات إلى أن خطر الوفيات بالأمراض الناتجة عن التدخين، يتراجع بمرور السنوات بعد التوقف عن التدخين. و ينخفض هذا الخطر بنسبة 50 % لدى الأشخاص الذين يتوقفون قبل عمر 50 سنة.

    غير أن التوقف عن التدخين ليس بالأمر السهل، فكما ذكرنا سابقاً، تعد مادة النيكوتين من أقوى المواد تسبباً للإدمان. بالتالي، فإن المريض يحتاج غالباً إلى مساعدة طبيب متخصص، يقوم بإجراء الفحوصات الطبية اللازمة، و تحديد نوع و نسبة الإدمان، و وضع البرنامج الملائم لكل مريض.

التدخين: تتكون ,أضرارها ,كيف تقلع
التدخين: تتكون ,أضرارها ,كيف تقلع
التدخين: تتكون ,أضرارها ,كيف تقلع

كورس متكامل للإقلاع عن التدخين
:

يشرف على تنفيذ هذه الطريقة في مصر دكتور/ حسين أمين
شحاتة رئيس جمعية محاربة التدخين بالقاهرة الذي تمكن من
مساعدة أكثر من 5120 مدخناً حتى الآن .
البرنامج يعرف باسم الأيام الخمسة ويطبق كما يلي :-

اليوم الأول :
يردد المدخن لنفسه وبرغبة قوية انه لن يدخن على
الإطلاق ثم يبدأ يومه بشرب كوبين من الماء بعدها يتنفس
تنفساً عميقاً و في كل مرة يعد من 1 إلي 5 ثم يركع (
ركوع الصلاة ) ويخرج النفس من الفم ثم يكح 3 مرات مع رفع
الحجاب الحاجز في كل مرة مما يؤدى إلى رفع كفاءة الرئة.
- الحصول على دش فاتر أو ماء بارد في الصباح
الباكر لمدة ثلاث دقائق مع تدليك الجهة
اليسرى من الصدر والذراع الأيسر بفوطة مبللة
بالماء حتى يحمر الجلد وذلك لتنقية الدم
من النكوتين
- بعد ذلك يمارس رياضة المشي لمسافة 500 متر .
- المواظبة على شرب الماء بحيث لا يقل عن لترين مع تناول
عصير البرتقال والليمون .
- بعد الظهر يحصل على دش مرة أخرى مع التدليك.
- قبل النوم يقوم يومه بشرب كوبين من الماء بعدها يتنفس
تنفساً عميقاً و في كل مرة يعد من 1 إلى 5 ثم يركع (
ركوع الصلاة ) ويخرج النفس من الفم ثم يكح 3 مرات مع رفع
الحجاب الحاجز في كل مرة ويحصل على دش للمرة الثالثة مع
نفس التدليك .

اليوم الثاني :
يكرر ما سبق مع تغيير منطقة التدليك إلى منطقة الصدر
الأيمن والذراع الأيمن مع الدعاء إلى الله بنية صادقة أن
يساعده على الإقلاع عن التدخين .

اليوم الثالث
- تكرار ما سبق مع تدليك منطقة البطن والظهر مع

الدعاء إلى الله .

اليوم الرابع :
- تكرار ما سبق مع تدليك الساق اليسرى فقط .

اليوم الخامس :
- نفس البرنامج مع تدليك الساق اليمنى فقط .

اخبر كل من تعرفه عن هذه الطريقة لكي تعم الفائدة وان
ينتفع بها الجميع بإذن الله
ونسألكم الدعاء والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
وثبت علمياُ أن التدخين يقلل من القدرة الجنسية بنسبة لا
تقل عن 30% ويؤدى إلي الشيخوخة المبكرة ولقد وضعت هيئة
الصحة العالمية التدخين على قائمة أسباب الوفاة يليه
الإيدز ثم الإدمان
وتذكر أن السيجارة التي تدخنها تحتوى على حوالي 3000
مركب كيميائى

التدخين: تتكون ,أضرارها ,كيف تقلع

التدخين: تتكون ,أضرارها ,كيف تقلع


للمزيد من مواضيعي

 




hgj]odk: llh jj;,k ;g adx !! glh Hqvhvih hgj]odk fj;,k jrgu adx ukih

 

__________________

amirmohamedali غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

 

 

قديم 20-07-2011, 02:26 AM   #2 (permalink)
الأعضاء
 
الصورة الرمزية amirmohamedali
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
الدولة: Alexandria
العمر: 22
المشاركات: 99
افتراضي

 

يا جماعة هو انا باحس انى منبوذ معاكم ماحدش بيعبر مواضيعى خالص

 

__________________

amirmohamedali غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

قديم 13-08-2011, 11:45 AM   #3 (permalink)
عضو مزيكاوي
 
الصورة الرمزية METALO
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
الدولة: SyRiA
المشاركات: 3,260
إرسال رسالة عبر ICQ إلى METALO إرسال رسالة عبر AIM إلى METALO إرسال رسالة عبر MSN إلى METALO إرسال رسالة عبر Yahoo إلى METALO إرسال رسالة عبر Skype إلى METALO
افتراضي

 

تسلم ايدك

 

__________________
METALO غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لما, أضرارها, التدخين, بتكون, تقلع, شيء, عنها, كيف

المنتدى الطبي


Ads


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صلاة التوبة... كل شئ عنها KaMeElOoO المنتدى الإسلامي 16 23-03-2011 12:13 AM
لمسات انثويه لا غنا عنها :: Ice Princess :: قسم للديكور المنزلى 8 09-02-2011 11:16 PM
البتراء تعرف اية عنها ......! F.a.k.e.e.25 تاريخ الدول و الآثار 3 08-10-2009 08:20 AM
ابحث عنها في كل مكان alaa19 الحب و الرومانسية 1 20-05-2007 08:44 PM

Rss  Rss 2.0  Html  Xml  Sitemap 


الساعة الآن 09:03 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. ,
Designed & TranZ By Almuhajir

Security & upgrade & support by LameyHost

Security team



 
 
Bookmark and Share

افلام عربى | افلام اجنبى | اغانى | كليبات | لقاءات | عروض المصارعه | مسلسلات | مسرحيات | العاب | برامج | موبيل | رياضه 

العاب فلاش - العاب بنات - العاب سيارات - العاب اكشن

ألعاب المغامرات | أكشن وقتال | العاب عربيه | الذكاء والألغاز | العاب اطفال | العاب ورق | ألعاب الفتيات | ألعاب ثقافية | العاب رياضية | العاب سيارات

جميع المشاركات والمواضيع في منتدى لا تعبر عن رأي إدارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189